Slip det som tynger - Workshop


		WORKSHOP FOR DIG SOM ER FØLELSESMÆSSIGT PRESSET ELLER STRESSET. En helt unik workshop, hvor du kan slippe og heale det, som tynger eller stresser dig allermest lige nu, og få mere glæde og overskud ind i dit liv! Få samtidig en mini-udgave af den teknik vi bruger med dig hjem, så du nemt, hurtigt og sikkert kan fortsætte din helingsproces.


		*Få større overskud i dagligdagen til dig selv og andre.* *Oplev indre fred, og mærk glæden og energien boble i dig igen.* *Skab holdbar balance i din krop, følelser og tanker på en nem, hurtig og tryg måde.* Genkender du noget af dette? Længes du efter at slippe alt det i dit indre, som tynger og presser? Drømmer du om at kunne være mere for dig selv, og for din familie? Oplever du, at du er fyldt op af smertefulde følelser og tanker, som tager opmærksomheden og energien væk fra det, som er vigtigst for dig? Kører dine negative tanker, bekymringer eller svære minder afsted med dig? Banker håbløsheden og magtesløsheden lidt for ofte på din dør? Bliver du let irritabel, er du begyndt at isolere dig socialt, er du vred, er du tynget af skyldfølelser, eller er det svært at koncentrere dig? Er din lunte kortere overfor dine børn og partner? Har du mindre lyst til intimt nærvær med din partner end før? Har du en oplevlese af, at din indre tilstand påvirker dig fysisk fx. med difuse smerter, hovedpine, uro i kroppen, glemsomhed, svimmelhed eller andet? Kunne du ønske at din nattesøvn var længere og bedre? Kender du til at føle dig skrøbelig og ensom? Længes du efter ro og fred i din krop og tanker? Kender du til noget at dette i dit eget liv - så er du på rette sted! Du er ikke alene, og vi kan gøre noget ved det!


		Det siger tidligere deltagere på workshoppen: "Positivt at mærke den hurtige virkning, og med en simpel metode" "Din rolige måde at lede os igennem processen på, og din rolige personlighed gør, at man føler sig tryg" "Mine rygsmerter og hovedpine forsvandt allerede efter første gang" "Jeg har løst både konkrete, og ikke konkrete, problemer" "Jeg har fået et godt redskab til tackling af min stress"


		Som mange af os, har du måske lært at følelser er "farlige", og noget man skal ignorere og ikke give opmærksomhed, og at "tiden læger alle sår".... Måske slår du dig selv i hovedet med en hammer fuld af selvbebrejdelser, eller klandrer dig selv for ikke "bare" at kunne tænke positivt, tage dig sammen, og fokusere på noget andet.... Måske du endda er begyndt at tvivle på, om du er god nok som du er, og om du fortjener at få det godt igen, og bider dine følelser, tanker og indre smerte i dig.... Hvis du kan svare ja til bare en af dem - så ved du også, at ingen af disse løsninger virker og er holdbarel


		Ved at ignorere, fortrænge, lægge låg på, tage sig sammen, bide i sig osv, risikerer man bare at forlænge smerten, forstærke den, og måske at få stress, fysiske symptomer og sygsomme. Det virker ikke, fordi de blokeringer, som kom i din krop da årsagerne til din indre smerte skete, bare bliver forværret! Blokeringerne bliver mere og mere fastlåste, og stopper for at din energi kan flyde frit. På den måde, forhindrer de dig, dine følelser, din krop, og dit liv i at komme i balance igen. Sagt med andre ord: Lige nu, er det du oplever, at der er slået nogle knuder på din krops energisystem, og de knuder er strammet så meget til, at de skaber stress og følelsesmæssig smerte i dit liv


		Så for at dine følelser, din krop og dit liv kan komme i balance, skal du have din energi til at flyde frit igen. Hvordan gør du så det? På workshoppen fører jeg dig, og de andre deltagere, igennem hele TAT proceduren. TAT løser knuderne inden i dig op, og det sker blidt og let. Efterfølgende vil du føle dig rolig og godt tilpas. Tag derfor én, eller flere, af de svære følelser, oplevelser, eller negative tanker og bekymringer med, som stresser eller presser dig, eller påvirker dig negativt på anden vis. Du får på workshoppen mulighed for at heale mindst én af disse ting! Hvordan foregår det? TAT teknikken består i, at man selv holder på nogle få akupunkturpunkter på hovedet. Samtidig har man opmærksomheden på nogle sætninger/udsagn, mens vi sammen går trinene i processen igennem. Man kan slappe helt af under processen, bare være, og lade helingen udfolde sig - Man skal end ikke gøre sig umage! Du er i professionelle og trygge rammer, hvor der er plads og rummelighed til DIG, præcis som du har det. Det er helt op til den enkelte hvor meget man vil dele med de andre undervejs, og vi holder selvfølgelig tavshedspligt! Pointen er, at når du får løsnet knuderne, kan din energi igen flyde frit. Du oplever hurtigt, at du bliver gladere, og at du får mere energi og større overskud i dagligdagen til alt det, og til alle dem, som er vigtige for dig.


		Det siger tidligere deltagere på workshoppen: "Jeg er glad for at have fået en metode, som hurtigt kan dæmpe min angst og uro" "Min allergi for støvmider og skimmelsvamp er stort set væk nu!" "Jeg kunne mærke stor forbedring allerede fra den første TAT proces. Det overraskede mig meget" "Jeg er blevet mere nærværende og fokuseret i nu'et, og mere afspændt i kroppen" "Det mest positive var den tryghed, som du med det samme spredte i gruppen" "Jeg er blevet bedre venner med mig selv og min situation" Hør mig fortælle mere om hvad TAT er, og hvad teknikken kan gøre for dig, her.


		Hvad indeholder workshoppen: 1. Introduktion til TAT (Tapas Acupressure Technique) 2. Introduktion til TAT proceduren 3. Indledende øvelser, som hjælper dig med at konkretisere det emne, som du vil arbejde med 4. TAT på dit eget emne, i en fælles TAT proces i gruppen 5. Samtaler og deling i små grupper, og i den store gruppe 6. Vejledning i selv at kunne lave en mini-TAT proces, når som helst du får brug for det Workshoppen "Slip det som tynger" afholdes som arrangementer med en varighed på mellem 2½ - 4 timer, alt efter ønske og behov. Workshoppen er egnet for: Privatpersoner Patient -og pårørende foreninger Mennesker, som arbejder med mennesker, fx. plejepersonale, socialrådgiere, sygeplejersker, jobkonsulenter mv. Andre, som ønsker at slippe følelsesmæssigt stress press, og forebygge alvorlig stress Kontakt mig for yderligere information.